Evtl. WECHSELJAHRE????

Hallölchen, es geht eigentlich um meine Kusine. Wir stehen uns sehr nah. Sie ist 49. In den letzten 6 Monaten ist sie wirklich sehr launisch geworden und unglaublich sturr. Sobald man anderer Meinung hat ist sie wie eine furie. Sie ist sonst ein sehr lieber und einfühlsamer mensch. Oft erkenne ich sie nicht wieder. Ich mag auch gar nicht mit ihr streiten, aber es ist teilweise unerträglich mit ihr. Ich habe sie sehr lieb und würde ihr gerne helfen, wenn ich sie frage ob mit ihr alles ok ist dann kommt. Ja wieso. Ich weiss aber dass sie seit l@ngerem Schlafstörungen hat, dann die wechselnden Launen. Auch ihre periode ist sehr schwankend, mal nach 3 Wochen mal nach 2 Wochen. Kann das der Vorbote für wechseljahre sein. Habt ihr Tipps wie man als Angehöriger damit umgeht, ohne sie zu verletzen aber auch selber nicht durchzudrehen. Es gibt ja Tage wo man drüber steht und Verständnis hat, aber manchmal eben auch nicht. Vielleicht gibt es irgendwelche gute Bücher darüber die ihr empfehlen könnt, dann kann ich sie besser verstehen und mehr Geduld aufbringen. Danke euch