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Geschrieben von niccolleen am 21.09.2017, 10:37 Uhr zurück

Re: Arthrose

Arthrose bedeutet Abnuetzung der Gelenke, Knochen und Knorpeln, etc.
Dagegen kann man gar nichts machen, da baut sich nichts mehr neu auf. Das ist eine Alterserscheinung, die bei manchen heftiger, bei manchen weniger heftig ist, und man kann den Prozess beschleunigen (schwer heben, viel sitzen, etc.) oder verlangsamen (viel Sport, gute Haltung).

Das einzige, was deine Mutter jetzt noch machen kann: 1. Schmerzmitteln, damit es nicht zu Fehlhaltungen und ganz anderen Problemen kommt, 2. gezielte Gymnastik mit Gewichten, um die umliegende Muskulatur aufzubauen, die die Gelenke entlasten.

lg
niki

 

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