Ernährung bei drohendem Schwangerschaftsdiabetis Tipps

Ich hatte Schwangersschaftsdiabetis, ohne Insulin spritzen zu müssen. Meine Kleine wog bei der Geburt "nur" 3400g.
Der erste Satz meiner Diabetolgin war: halten sie keine Diät und geben sie sich nicht die Schuld!

Mir wurde es so erklärt, dass die Hormone in der Schwangerschaft, die BSD drosseln. Sie schafft es daher nicht ausreichend mit dem "Zucker" zurecht zu kommen. Man kann dies nicht verhindern, wenn man im Vorfeld Diät hält oder verzichtet. Somit ist es auch nicht 100% sicher oder vermeidbar, in einer Folge Schwangerschaft erneut daran zu leiden.