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Geschrieben von DeineMutter am 16.02.2020, 20:22 Uhr

An die Sparfüchse

Als Beispiel - hab jetzt mal einen Plan aufgestellt.. Hauptsächlich Auflauf-Gerichte:

Montag + Dienstag
- Fleisch
- Zucchini
- Karotten
- Brokkoli
- Feta
- Sahne
- (Süß)Kartoffeln

Mittwoch
- Nudeln
- Thunfisch
- Creme Fraiche
- Paprika
- geriebener Käse
- Pilze

Donnerstag
- Fischstäbchen
- Reis
- Spinat
- Eier

Freitag + Samstag
- Fleisch
- Sahne
- Reis
- Gemüse

Sonntag
- Süßkartoffeln
- Feta
- Spinat

Wir müssen variieren, da mein Mann zB keine Pilze, Kartoffeln, Eier, Rindfleisch etc essen kann, ich wiederum andere Sachen, weshalb wir meist was weglassen/ersetzen müssen.

 
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