Zähne zusammen beißen

Hallo!
Ich komme aus dem Novemberbus aber guck auch immer hier (Et 1.11) und muss dir meinen größten Respekt aussprechen. Ich hatte auch schon 2 schwere Bandscheibenvorfälle in L5/S1 und wurde letztes Jahr operiert. Ich habe schon Angst wie die Bandscheibe diese Schwangerschaft jetzt verträgt und was du hier durchmachst muss schrecklich sein. Du wirst ja auch kaum Schmerzmittel nehmen können oder? Ich glaube diese Schmerzen wünscht man seinem schlimmsten Feind nicht. In welcher Höhe hast du denn den Vorfall? In der LWS wird es ja sicher immer schlimmer werden in der Ssw.
Ich wünsch dir ganz ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen für die nächste Zeit!!!
Mir haben ein bisschen die Videos von Liebscher&Bracht geholfen und die Stelle immer ein bisschen zu dehnen und versuchen soviel Bewegung wie es irgendwie geht. Ich drück dir die Daumen!