Sind es nur die Hormone?

Hallo zusammen, ich muss mich jetzt mal ausheulen, also schon mal Entschuldigung.
Ich weiß nicht ob ich heute einfach einen Hormonschub habe oder ob ich langsam durchdrehe. Hab gerade eine halbe Stunde heulend auf der Couch gesessen. Mir ist es heute einfach alles zu viel. Ich denke ständig nach, ob es den beiden gut geht oder nicht. Gerade war es eine regelrechte Panikattacke. Bei mir sieht man noch gar nix, dabei sind da ja zwei. Meine Kollegin ist nur drei Wochen weiter (mit nur einem Baby) und ich finde sie hat schon voll den Bauch. Ich versuche mir dann wieder klar zumachen, dass sie sich bei mir sehr gut verstecken können, bin halt maximalplüschig.
Dann habe ich gestern mal mit einer Babyliste angefangen und mal etwas online gestöbert. Ich konnte mich für nix entscheiden, weil ich von nix Ahnung habe! Erst denke ich, dass ich weiß was ich will, doch dann bin ich total überfordert. War noch nicht mal in der Lage mich für ein Stillkissen oder Windeleimer zu entscheiden. Langsam frage ich mich, wie ich das alles schaffen soll, dabei bin ich sonst gar nicht so.
Bin ich die einzige, der es so geht oder könnt ihr mich etwas beruhigen? Vielleicht habt ihr ja auch ein paar Tipps für mich?