Yoga für Schwangere

Hallo ihr Lieben!

Ich gehe heute abend das erste mal zum Yoga für Schwangere
Kann mir jemand sagen, was mich da so ungefähr erwartet?
Und macht ihr auch irgendwelche Kurse während eurer Schwangerschaft? Ich dachte mir, ich muss sowas machen, da die zweite Schwangerschaft irgendwie so einfach nebenher läuft, neben Arbeit und unserem Sohn... das war in der ersten SS noch so ganz anders... da hatte man halt so viel Zeit für sich...