zurück| Geschrieben von Peligra, 17. SSW am 09.05.2019, 9:51 Uhr |
Yoga für Schwangere
Hallo ihr Lieben!
Ich gehe heute abend das erste mal zum Yoga für Schwangere 
Kann mir jemand sagen, was mich da so ungefähr erwartet?
Und macht ihr auch irgendwelche Kurse während eurer Schwangerschaft? Ich dachte mir, ich muss sowas machen, da die zweite Schwangerschaft irgendwie so einfach nebenher läuft, neben Arbeit und unserem Sohn... das war in der ersten SS noch so ganz anders... da hatte man halt so viel Zeit für sich...
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Re: Yoga für Schwangere
Antwort von Lotti1, 17. SSW am 09.05.2019, 11:09 Uhr
Ich bin auch in einem Yogakurs für Schwangere angemeldet. Der startet am 18.6. und geht 10 Wochen!
In der ersten Schwangerschaft, hab ich leider keinen Platz mehr bekommen, also kann ich dir auch nicht sagen, was dich erwartet... Aber ich denke, dass es ganz schön ist, Zeit für dich zu haben, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, ein bisschen Bewegung und der Austausch mit anderen Mamas. 
Re: Yoga für Schwangere
Antwort von sumse84, 19. SSW am 09.05.2019, 13:52 Uhr
Mein Yoga Kurs für Schwangere startet morgen. Meine Schwägerin war total begeistert.
Bin mal gespannt wie es wird...
Im Aquafitness hab ich leider kein Platz mehr bekommen...
Re: Yoga für Schwangere
Antwort von GroßeSchwester, 20. SSW am 09.05.2019, 15:00 Uhr
Mein Kurs startet am 01.07. freue mich schon, möchte wenigstens ein bisschen die zweite Schwangerschaft auch zelebrieren mit Zeit für mich und Baby...
Ich war auch beim ersten mal, war nahezu gleich wie normales Yoga ausser alles was auf bauchmuckis gehen würde. Mit tat es super gut.
Damals war ich noch im Aqua fit mit einer Freundin, zu zweit war es lustig. Diesmal hab ich aber weder Zeit noch Lust alleine...
Die letzten Wochen hatte i h noch Akupunktur die nach ich auf jeden Fall diesmal auch.
Re: Yoga für Schwangere
Antwort von Lillyfee236, 17. SSW am 09.05.2019, 17:31 Uhr
Ich habe mich genau aus demselben Grund auch zu einem solchen Kurs angemeldet. Erfahrungswerte habe ich aber noch keine. Der Kurs beginnt erst Mitte Juni. Aber ich freue mich
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