Wutausbruch

Bin grad genervt...

Hab vorhin meine kleine angeschrien, obwohl ich selbst schuld war.

Ich hatte sie auf dem Arm, Fläschchen dazu, Fläschchen für morgen Plus Pulver...
Dann fällt mir das Pulver runter, verteilt sich schön auf dem Boden.

Ich natürlich sauer geworden.
Kleine abgesetzt, Staubsauger geholt.. die läuft mir durch das Pulver auf dem Boden.

Wieder sauer geworden - Stufe zwei also...
Dann weint sie weil sie Angst vom Staubsauger hat.
Ich das kotzen gekriegt, Füßchen gewaschen, ab ins Bett gesetzt...
Bleibt nicht drin, weil ich mit dem Staubsauger außer Sichtweite war.

Hab sie angeschrien, die ganze Zeit

Mich nach alldem mit ihr ins Bett gelegt, gekuschelt und gesagt dass es nicht ihre Schuld ist , es meine war und ich die lieb hab, egal was passiert.

Oh man, ich fühl mich immer noch schuldig, bin aber auch noch innerlich mega geladen...

Jetzt schläft sie und ich liege mit meinem Gefühlschaos da

Wie gehts euren Emotionen?