Wieviel trinkt ihr so?

Ich kann es so genau gar nicht sagen, aber vermutlich auch etwas zu wenig.
Was neu ist seit der Schwangerschaft: Ich muss nachts etwas trinken. Wenn ich wach werde und zur Toilette gehe ein paar ordentliche Schlücke, genau wie vor dem schlafen. Fühle mich in der Nacht sonst ausgetrocknet und pinkeln gehen muss ich so oder so 1× egal wieviel in der Blase ist.
Ich habe es damals geschafft die Trinkmenge doch deutlich zu erhöhen indem ich immer ein Glas Wasser irgendwo stehen hatte. Ein Glas weil ich dann eher auch noch die letzten Schlücke leere, an einer Flasche hab ich zum Teil eher "genuckelt" egal wo ich bin es ist immer ein Getränk dabei. Ja leider dann unterwegs oder zum Abendessen auch hier und da ne Limo. Das ist leider meine Schwäche.
Es ist eindeutig Gewöhnungssache. An der Arbeit zb hatte ich mir das viele trinken angewöhnt und das hat sich dann super gut gefestigt. Denke aber auch bis zu einem gewissen Punkt sagt einem der Körper schon was er brauch