Wieviel trinkt ihr so?

Ich trinke schon ziemlich viel, wobei das auch auf den Tag ankommt. An manchen Tagen merke ich auch kein Durstgefühl, an anderen kipp ich mir literweise Wasser runter. Hinzu kommt abends immer noch ein Glas Milch gegen Sodbrennen und in letzter Zeit auch immer noch ziemlich viel Wasser, weil das auch kurzzeitig hilft.
Wie viel genau es ist, weiß ich nicht. Ich würde aber auch 2, 3 Liter schätzen.

Ich denke, dass du schon Durst bekommen würdest, wenn du echt zu wenig trinkst. Ansonsten kannst du dir ja angewöhnen, zumindest zu jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser zu trinken. Gibt ja mittlerweile auch Apps, die dich ans Trinken erinnern. Dann klingelt alle drei Stunden dein Handy und sagt, du sollst mal ein Glas Wasser trinken :)