zurück| Geschrieben von Sonnenschein2oo6 am 17.09.2015, 20:50 Uhr |
Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Huhu!
Wollte gern mal wissen, wie hochdosiert ihr Magnesium täglich einnehmt? Ich nehm erst seit zwei Wochen täglich 150 mg zu mir. Wadenkrämpfe hab ich eigentlich keine, nehme es hauptsächlich gegen Nabelschmerzen ein(hab nen Nabelbruch und das Kind tritt ordentlich dagegen, dass ich kaum laufen kann)
Danke für eure Antwort.
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Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von Reni1990, 33. SSW am 17.09.2015, 21:08 Uhr
Hallo,
meine Hebamme hat mir 400 mg täglich empfohlen und die nehme ich auch ein 
Nehme Magnesium eigentlich nur ein, weil mein Bauch oft hart wird.
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von Jessi1709, 33. SSW am 17.09.2015, 21:15 Uhr
Hallo. Nehm 245mg Magn. seit Anfang der Schwangerschaft ein. Als ich damals mit Blutungen im KH war.
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von Tamara1980, 31. SSW am 17.09.2015, 21:17 Uhr
ich nehm täglich eine tüte magnesium verla, entspricht etwa 300 mg am tag
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von Katinka1806, 32. SSW am 17.09.2015, 22:04 Uhr
Ich nehme Magnesium nur wenn ich mal Krämpfe hab, aber sonst nicht.
Muss man doch auch nicht unbedingt, oder!?
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von zukkerschnute, 32. SSW am 17.09.2015, 22:23 Uhr
Keines. Das einzige, was ich überhaupt genommen habe, war niedrig dosiert Folsäure (4. - 10. SSW).
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von summernight12, 33. SSW am 18.09.2015, 8:03 Uhr
auch überhaupt keines, hab auch keine beschwerden :)
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von Zceska am 18.09.2015, 8:07 Uhr
Ich nehme auch seit ein paar Wochen ca. 150mg pro Tag ein. Meine Ärztin hat mehr empfohlen, aber ich habe es doch niedrig gehalten und das reicht auch.
Hab das hauptsächlich bekommen, weil ich muskelkater-ähnliche Schmerzen im Bauch hatte. Sie meinte, meine Gebärmutter wäre überaktiv und Magnesium würde helfen. Und es ist auch wirklich besser geworden. Aber höher will ich da gar nicht dosieren.
Keins
Antwort von Kristeal, 32. SSW am 18.09.2015, 8:56 Uhr
Da keine Beschwerden
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von Babygirl-2013, 31. SSW am 18.09.2015, 8:57 Uhr
Eine zeitlang 500mg und jetzt 300mg. Wobei ich es auch ständig vergesse...
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von AnniBu, 30. SSW am 18.09.2015, 10:15 Uhr
Ich nehme es nur wenn ich nachts wieder vermehrt Wadenkrämpfe hab ansonsten nicht :)
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von MrsV, 33. SSW am 18.09.2015, 16:20 Uhr
Nehme zwischen 400-640mg, aber seit Anfang an, hatte Blutungen und deshalb. Jetzt hauptsächlich weil ich ziemlich die mitterbänder merke und immer einen harten Bauch hab. Ab der 35 ssw soll ich kein Magnesium mehr nehmen.
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von lilllla am 18.09.2015, 21:02 Uhr
1Beutel Magnesium Verla Orange!
Glaub 200 g
Re: Wieviel Magnesium nehmt ihr ein?
Antwort von lilllla am 18.09.2015, 21:04 Uhr
Natürlich mg! Jeden 2ten Tag! Hab ab und zu Wadenkrämpfe morgen s
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