Wie viel Gewichtszunahme?

Danke für eure vielen Antworten
Das beruhigt ja schonmal, dass es vielen so geht noch nicht so viel drauf zu haben.
Hatte nur Bedenken vielleicht zu wenig zu essen und doch mehr essen zu müssen. Hatte mich etwas stutzig gemacht... Kommt mir nicht so vor zu wenig zu essen
Aber ich mache einfach Mal weiter so. Die Praxis wird ja auch was sagen wenn es bedenklich wenig ist