Wie verhütet ihr?

Hallo, ich dachte ich melde mich mal nach so einer langer Zeit. Uns geht es soweit gut :)

Ich überlege mir die Kupferkette zu setzen, hat vielleicht jemand hier Erfahrung damit?
Wie sieht es mit Schmerzen aus beim legen?
Sind die Schmerzen während der Periode stärker geworden?

Liebe Grüße