Wie haltet ihr euch fit?

Hey :-)

Bei mir sind es zwei Kleinkinder, ein Haus, ein Garten, die mich fit halten :-)

Ich habe mit Beckenbodentraining für Schwangere alle zwei bis drei Tage über YouTube angefangen. Hat mir sehr gut gefallen, aber die letzten Male ging's mir nicht so gut danach. Habe jetzt ne Woche pausiert. Probiere jetzt erstmal Yoga für Schwangere aus :-)

Gruß Mira