Wie haltet ihr euch fit?

Hallo aus dem Juli.
Wow, spannend, wie ihr euch alle so fitt haltet.
Ich mach da so rein gar nichts an Sport. Ich bin nur schon jeden Tag nach der Arbeit müde. Bin doch rund 9h auf den Beinen. Zuhause gehts ja dann noch mit Kochen, Putzen, wäsche machen und so weiter. Für mich reicht das alles.
Hab auch vor der SS nicht wirklich mehr gemacht.