August 2021 Mamis

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Geschrieben von Herbstfrüchtchen18, 16. SSW am 16.02.2021, 21:33 Uhr

Wie haltet ihr euch fit?

Meines Wissens darf oder sollte man in der Schwangerschaft kein Fahrrad fahren .
Bei meiner ersten Schwangerschaft hab ich Wassergymnastik gemacht. War richtig toll , fällt ja nun nur leider aus . Gehe viel spazieren und mein Sohn hält mich auf Trapp . Das reicht mir muss ich sagen .
Yoga für Schwangere oder Gymnastik für Schwangere soll aber auch richtig gut sein . Wenn man die Zeit dafür hat ist das doch super

 
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