Wie haltet ihr es in Sachen Ernährung?

Ich ernähre mich schon seit ein paar Jahren nahezu Industriezuckerfrei. Der Grund war damals die Neurodermitis meines 2. Kindes. Seitdem habe ich mich ausführlich mit Darmgesundheit und Co beschäftigt. (Industrie-) Zucker ist, wie du sagst, schlecht, auch egal in welcher Dosis. Es fördert jede Menge gesundheitliche Probleme. Aber das heißt nicht, dass man alles weglassen muss. Hier hat das sehr lange gedauert, aber es gibt zig gute Alternativen. Ich nutze viel die natürlich süßen Lebensmittel - Datteln, Bananen, Äpfel. Mache Kakao, Schokolade und Schokoaufstrich selbst. Esse bei süßem Appetit z.B. auch selbst gemachtes Sauerteigbrot mit Honig. Purer Joghurt mit Obst oder auch mal sowas wie Oatsome (gibts auch mit Schokogeschmack). Das ist im Grunde ja auch alles Zucker, aber darauf braucht man auch nicht verzichten.
Nur als kleine Anregung, denn am Ende sollte es jeder selbst entscheiden und sich da in einer Schwangerschaft zu zwingen, kann auch wirklich zermürbend sein. Da ist ja eh schon alles anders. Solange also keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, klingt das bei dir doch ganz gut.