Dezember 2020 Mamis

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Geschrieben von Thiara82 am 09.08.2020, 19:41 Uhr

Wassereinlagerung

Ich schließe mich Meyla an: Strümpfe besorgen!

Ansonsten ausreichend Wasser trinken, moderat bewegen, schwimmen ist auch gut, Wechselduschen und mit kalt enden und Beine hochlegen.

Ich hatte gestern meine Kompression nicht an. Das war riesiger Fehler. Ich konnte richtig zuschauen wie meine Knöchel bei diesem Wetter verschwanden
Mein Physio wird sich morgen freuen...

 
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