zurück| von Katy_und_Dean, 5. SSW am 04.02.2020, 8:58 Uhr |
Was tun gegen Rückenschmerzen aus der Hölle?
Hey Mädels,
Ich habe seit gestern unfassbare Schmerzen im unteren Rücken. Klar, woher das kommt ist mir bewusst. Allerdings weiß ich nicht was ich dagegen tun kann. Ich liege schon seit einer Stunde auf einer Wärmflasche. Aber der Schmerz strahlt bis in die Beine aus 
um 12 Uhr habe ich meinen ersten Termin beim Gyn. Vielleicht kann der mir ja Akupunktur verschreiben. Aber was kann ich bis dahin tun? Kann mich nicht bewegen.
Vielleicht hab ich mir ja auch einen Nerv eingeklemmt. Aber das kann ich mir nicht vorstellen.
Bei meiner ersten SS kamen die Schmerzen im Rücken erst VIEL später. Erst als der Bauch wirklich gigantisch war 
ich halte diese Schmerzen keine ganze SS aus. Hilfe
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Re: Was tun gegen Rückenschmerzen aus der Hölle?
Antwort von Cemi am 04.02.2020, 9:32 Uhr
Sobald ich beim Arzt war, werde ich mir eine Hebamme suchen, die sind ja im Moment wirklich Mangelware. Dann mach ich alles bei ihr, Akupunktur, tapen. Sie zeigt Übungen die man machen kann usw.
Der Frauenarzt kann in einer Schwangerschaft auch Physiotherapie verschreiben.
Re: Was tun gegen Rückenschmerzen aus der Hölle?
Antwort von Katy_und_Dean am 04.02.2020, 9:35 Uhr
Super Idee. Ich danke dir. Ich hoffe tatsächlich in meiner ehemaligen Hebammenpraxis wieder einen Platz zu finden. Die haben mir auch bei Migräne in der SS geholfen. Davor graut es mir auch schon. Aber Schritt für Schritt. Erst mal den Rücken bearbeiten
Re: Was tun gegen Rückenschmerzen aus der Hölle?
Antwort von rgb am 04.02.2020, 9:52 Uhr
Hei ich würde dir auch osteopathie seeehr empfehlen! Ich hatte in der 1. Schwangerschaft mega probleme mit dem Rücken und ich war dann alle 3 Wochen bei meiner osteopathin und mir ging es viel besser!
Was auch immer gut ist: wenn du am tisch sitzt dann die beine rechts und links neben den stuhl, also breitbeinig. Das entlastet den Rücken.
Gute Besserung
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