was esst ihr eigentlich???

Mal wieder stellt sich die Frage was esse ich heute
An meinen freien Tag koche ich ja selbst
Wenn ich jedoch den ganzen Tag im Geschäft bin weiss ich echt nicht mehr was ich essen soll, natürlich will ich mich so gesund wie nur möglich ernähren, nur fehlt mir für tagelanges vorkochen de Energie. Wäre für ein paar tipps echt sehr dankbar