zurück| Geschrieben von Ayleen2425, 10. SSW am 03.08.2019, 20:43 Uhr |
Vitamin Tabletten
Hallo, nehmt ihr Vitamin Tabletten? Seit Monaten nehme ich Omega und Folsäure, jetzt hab ich noch femibion zuhause, aber da mir den ganzen Tag übel ist, schaff ich es nicht die zu nehmen. Hab jetzt irgendwie so ein schlechtes Gewissen 
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Re: Vitamin Tabletten
Antwort von Veriii, 9. SSW am 03.08.2019, 20:55 Uhr
Ich nehme nur Femibion 1.
Femibion 2 wird ja ab Woche 13 empfohlen und da ist dann ja auch zB Omega 3 drin zusätzlich zur Folsäure usw.
Re: Vitamin Tabletten
Antwort von Wegwarte, 9. SSW am 03.08.2019, 21:14 Uhr
Wenn du dich gesund ernährst ist das meiste eigentlich quatsch.Die Chemisch hergestellten Vitamine mit Füllstoffen und lauter anderen Dingen können nicht so gut aufgenommen werden vom Körper als die natürlichen Vitamine.
Ich hatte vor viiiiielen Jahren auch mal verschiedene Präparate ausprobiert mit Fischöl usw konnte es aber bei meiner Übelkeit nie drin behalten bzw hatte ich auch Probleme die überhaupt zu schlucken.
Wenn du sie nehmen möchtest und hast ein gutes Gefühl dabei,mach es ;)
Wenn du es nicht hinter bekommst,hab kein schlechtes Gefühl,schau das du Lebensmittel zu dir nimmst,welche die benötigten Vitamine,Spurenelemente usw hat,davon kannst du deinen Körper nämlich nicht überdosieren ;)
Ich nehme als einzige Tablettenform Folsäure (Folio),die sind klein genug das sie drin bleiben und mehr nicht.
Vitamin D wäre sehr wichtig,einfach draussen aufhalten ohne Sonnenschutz (sonst nimmt die Haut es nicht auf),dann hast du das auch ;)
Egal wie du dich entscheidest,geh nach deinem Gefühl und such für dich das richtige raus,du allein weißt im Endeffekt was gut für dich und dein Baby ist ;)
Re: Vitamin Tabletten
Antwort von Melody0990, 9. SSW am 03.08.2019, 22:19 Uhr
Hey :)
Also ich nehme zur Zeit Elevit 1..
es kommt drauf an.. wenn dir die ganze Zeit schlecht ist und du ggf. nichts runter bekommst (und somit ein Defizit entsteht, weil du dich nicht ausgewogen ernähren kannst), würde ich mich an deiner Stelle dazu zwingen wenigstens die notwendigen Vitamine zu nehmen. So habe ich das auch eine Zeit lang gemacht als ich nichts runter bekommen habe. Immerhin wusste ich so, dass das Würmchen gut versorgt wird.
Re: Vitamin Tabletten
Antwort von Nickit92, 6. SSW am 04.08.2019, 7:44 Uhr
Vitamin B6 soll ja angeblich auch gegen Übelkeit helfen. Seid ich es nehme geht es mir auf jedenfall besser...
Re: Vitamin Tabletten
Antwort von VanniScho, 10. SSW am 04.08.2019, 11:13 Uhr
Hallo 
ich nehme Femibion 1 und Duphaston beides bis zur 12 ssw und dann Femibion 2
Re: Vitamin Tabletten
Antwort von Ayleen2425, 10. SSW am 05.08.2019, 8:47 Uhr
Danke für die Antworten. Ich hab mich gestern gezwungen die Tabletten zu schlucken und sie sind auch unten geblieben. In meiner ersten Schwangerschaft kamen die Tabletten meistens wieder hoch. 
Re: Vitamin Tabletten
Antwort von Sunny82HH, 9. SSW am 05.08.2019, 19:05 Uhr
Hallo, ich nehme Femibion 1 und Tardyferon (Eisen).
Meine FA meinte es würde aktuell auch Femibion 0 statt 1 reichen.
Ich steige später dann auch auf Femibion 2 um.
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