zurück| Geschrieben von Fran87, 23. SSW am 13.09.2013, 8:18 Uhr |
Verwirrt...
Guten Morgen Mädels,
ich nehm nun schon seit 7 Wochen Eisentabletten ein, da mein Wert leicht zu niedrig war.
Jetzt ruft mich heut die Praxis meiner FA an, dass mein Eisenwert jetzt viel zu niedrig ist, und ich am Montag ein Rezept holen muss (hatte diese Woche Toxoplasmose-Kontrolle, Gott sei Dank negativ).
Anscheinend sinkt der Wert trotz Tabletten immer weiter. Was hat das für eventuelle Folgen, kennt sich da jemand aus oder hat ähnliche Erfahrungen gemacht?
Beitrag beantworten
Re: Verwirrt...
Antwort von m0nika am 13.09.2013, 8:23 Uhr
Hast Du einen richtigen Bluttest machen lassen oder nur Fingerkuppe?
Letzteres ist weniger genau und sagt nichts über Deine Eisen-Depots, sondern nur den freien Hb-Wert (frei nach der Aussage einer Krankenschwester, die ich mal gefragt habe).
Wo liegst Du denn gerade mit Deinem Wert? Vielleicht kannst Du auch an der Ernährung schrauben, um nicht noch mehr Tabletten nehmen zu müssen. Zum Essen am besten Orangensaft oder andere Vitamin-C-haltige Sachen (rote Paprika ist super). Dann vielleicht mal Müsli mit Hirseflocken, außerdem auf Kaffee verzichten, oder den mit einer zeitlichen Verzögerung von etwa 3 Stunden nach einer eisenreichen Mahlzeit genießen.
Re: Verwirrt...
Antwort von Fran87, 23. SSW am 13.09.2013, 8:41 Uhr
Danke mOnika,
War schon ein richtiger Test. O-Saft trinke ich schon oft, sowie rote Tees etc (hab mal gehört dass in den roten Getränken auch viel Eisen ist). Auf Kaffee verzichte ich in der Schwangerschaft ganz, da ich lieber ab und zu ein Glas Cola trinke. Glaube also nicht, dass ich's schaffe, den Wert durch Nahrung auszugleichen. Den Wert hat sie mir nicht gesagt, ich werde dann am Montag fragen, wenn ich das Rezept holen muss.
Re: Verwirrt...
Antwort von m0nika am 13.09.2013, 9:02 Uhr
Meines Wissens nach kann auch die Phosphorsäure in Cola die Eisenaufnahme hemmen - umgekehrt klappt das übrigens auch. Also Eisen hemmt die Aufnahme von Phosphorsäure, genau wie andere Mineralstoffe. Calcium z.B. wird schlechter aufgenommen, wenn man viel Cola trinkt.
Wenn Du schon alles probiert hast, um Deinen Eisenwert zu sanieren, dann solltest Du natürlich die Tabletten nehmen. Manchmal kommt man selbst mit der besten Ernährung einfach nicht weiter.
Alles Gute.
Re: Verwirrt...
Antwort von Cindy_18 am 13.09.2013, 10:30 Uhr
Hallo,
Mein Eisenwert ist sehr niedrig(schon als Kleines Kind)
Meiner liegt bei 7,2
Trotz Tabletten ich versuche jetzt auch mehr Fleisch,hülsenfrüchte usw zu essen und trinke auch immer den traubensaft o. Roter Multivitaminsaft.
Meine Kinder sind trotz sehr niedrigen Eisenwert Gesund und fit...
Lg
Re: Verwirrt...
Antwort von Rattenpack, 25. SSW am 13.09.2013, 10:43 Uhr
Mene Hebamme hat mir erklärt, dass diese Eisentabletten bei vielen Frauen gar nichts nützen, weil sie zwar viel Eisen enthalten, dieses aber vom Körper uU gar nicht aufgenommen werden kann. man scheidet es wieder aus wie man es zugeführt hat.
Ihr Tipp war: Täglich Kräuterblut und Hirsebrei mit Aprikosen (aber ohne Kuhmilch, sondern lieber Hafermilch o.ä., weil Kuhmilch die Eisenaufnahme hemmt).
Wir haben eben drüber gesprochen, weil mein Blut gerade auch ins Labor geht, sie aber Wochen Urlaub hat, wenn das Ergebnis da ist.
Re: Verwirrt...
Antwort von Fran87, 23. SSW am 13.09.2013, 10:43 Uhr
Danke, Cindy!
Das beruhigt mich etwas!
Re: Verwirrt...
Antwort von darcy am 13.09.2013, 19:48 Uhr
Genau , nimm das kräuterblut! Das ist besser als die chemischen Tabletten. Und iss sirup aufs brot
Ein brot deckt schon mehr als den halben tagesbedarf
Und streu aufs essen viel Peter silie
Re: Verwirrt...
Antwort von claire, 24. SSW am 15.09.2013, 20:19 Uhr
Mein Eisenwert ist auch so niedrig. Schon immer. Mit Ernährung kann man es zwar einigermaßen aufrecht erhalten, aber wenn da nichts hilft, musst du Tabletten nehmen, geht bei mir, z.B. nicht anders!! Was mir hilft: in der Früh auf den nüchternen(!) Magen ca. 2 Stunden vor dem Frühstück (stelle mir einen Wecker, danach kann ich mich ja wieder hinlegen) Tablette einnehmen, am besten mit einem ViatminC-haltigem Getränk runterspülen (Wasser hinterher wegen Zähnen). Kein Kaffe, keine Cola, keine Milchprodukte in der ersten Tageshälfte. Viel rotes Fleisch, Hülsenfrüchte, grünes Gemuse, rotes Obst. Zwischendurch, wenn Eisenwert wieder fällt, kauf ich mir noch zusätzlich Kräuterblut, oder Eisenblut, und nehme es mehrmals täglich.
alles Gute
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Jetzt bin ich verwirrt von meinem Körper! Tempi passt nicht...
Guten Morgen zusammen, ich bin grad echt verwirrt, wo ich im Zyklus stehe. Eigentlich kann ich mich gut auf meinen Körper verlassen, aber im Moment ist es ganz komisch. Leider kann ich nicht genau sagen, wie sehr ich mich auf meine Tempi verlassen kann, weil sie ...
von hundemami007 30.04.2024
Stichwort: verwirrt
Geschlecht… verwirrt.
Huhu Liebe werdenden Mamis, Ich war so sonst immer nur stille Leserin. Ich fang mal direkt an, Ich bin seit heute in der (21+1ssw) Vor vier Wochen war ich beim FA zum Ultraschall da war ich (16+1) da wurde uns das Geschlecht bekannt gegeben das es ein Junge sei laut ...
von Ms.ayt, 21. SSW 25.08.2022
Stichwort: verwirrt
Spinnbarer zs ovus - verwirrt
Huhu zusammen Am 2.5 hatte Eiweißartigen zs (zt 11) und wie ich immer selber merke, ich roch einfach anders und gut das hab ich an fruchtbaren Tagen immer festgestellt bisher. Aber ich hatte erst am 6.5 einen positiven ovu.. Jetzt weiß ich gar nicht so recht was ich ...
von MaMaLL27 14.05.2022
Stichwort: verwirrt
Verwirrt
Mädels ich wünsche allen schon Mamis einen tollen muttertag und denen die gerade hibbeln viel Glück 
Ich hab vor ein paar Tagen schon geschrieben, dass es mir etwas übel ist und ich hab iwann auch Unterleibsschmerzen ...
von Hasi7 08.05.2022
Stichwort: verwirrt
Krankenhausbesuch nach Sturz und verwirrte Hebammen
Gestern Abend bin ich die Treppe hoch geflogen. Zum Glück nicht direkt auf den Bauch, hatte aber trotzdem tierische Schmerzen im unteren Rücken die in den Bauch gestrahlt haben. Also im kreissaal angerufen - sollte direkt kommen und eine Übernachtungstasche mitbringen. Im ...
von Juni.Mama2018, 29. SSW 19.10.2021
Stichwort: verwirrt
Verwirrt
Mädels, dieser Zyklus verwirrt mich total. Ich habe ja vor ein paar Tagen geschrieben bräunlichen Zervix zu haben - dieser war gestern dann gar nicht mehr sichtbar. Normalerweise habe ich mind. 2 Tage vor der Mens ZB, die diesmal (außer leicht bräunlicher Zervix) weggeblieben ...
von Herbstblatt 30.04.2021
Stichwort: verwirrt
ES+11 verwirrt
Hallo ihr lieben,
Ich war hier schon mal vor knapp 7 Jahren als ich mit meinem Sohn Schwanger war 
Ich hatte am 14.4 meine Tage, laut Kalender am 27.4. meinen Eisprung und seit 29. sind meine Warzen extrem ...
von Rose_86 07.05.2020
Stichwort: verwirrt
etwas verwirrt 😄
Hallo ihr mitschwangeren 
musste heute zum Vertretungsarzt da meine im Urlaub ist und ich eine Bescheinigung gebraucht habe, dass ich kein Sport machen darf (für‘s Fitnessstudio). Der Arzt wollte mich erst vorher untersuchen bevor er mir ...
von sonsuzmasalim, 17. SSW 20.08.2018
Stichwort: verwirrt
Bin immer noch völlig verwirrt :/
Hallo ihr Lieben, Ich bin es wieder. Ich habe am Dienstag schon einen Beitrag geschrieben, weil mein Ovutest am ZT10 schon fett positiv war. Ich habe gestern 3 Tests gemacht zu verschiedenen Uhrzeiten und heute sogar 4...alle durchweg dick und fett positiv!!! Das hatte ...
von Frieda19 26.04.2018
Stichwort: verwirrt
Verwirrt
Hallo ihr lieben :) Ich bin etwas verwirrt... War am Dienstag beim fa, allerdings bei der urlaubsvertretung. Erstmal, waren die Damen etwas doof und haben versucht mit mir rum zu diskutieren, warum mein anfangs Gewicht das wäre, was im Mutterpass stünde. Es könne ja nicht ...
von Jackie-Ben, 17. SSW 23.07.2016
Stichwort: verwirrt
