Verstopfte Nase was tun ?

Hallo ihr lieben,

Wollte mal fragen was man gegen eine verstopfte Nase tun kann.
Zudem hatte ich schon 2 mal nen Schock heute Nacht.
2 mal das Gefühl gehabt als wenn er keine Luft mehr bekommt Direkt Rücken geklopft und auf den Bauch gedreht und schon holte er Luft.
Weiss gerade nicht so recht wie ichs einschätzen soll.
Habe um 14:30 den U3 Termin. Soll ich so lange warten? Hebamme kommt auch noch. Soll ich ihr Bescheid sagen das sie was mitbringen kann? Kann sie das Überhaupt?

Traue mich nicht mal mehr hin zu legen da er die nase zu hat und dager bitterlich geweint hafte heute morgen. Ist so trocken. So hört es sich an. Trockene Kaminluft eventuell schuld ??

Danke für euren Rat

Lg Alexa