Geschrieben von LisaSara92, 33. SSW am 22.03.2022, 8:17 Uhr

Verkürzter Gebärmutterhals

Hallo Ihr Lieben,
ich war gestern zum Kontrolltermin bei meiner FÄ und mein Gebärmutterhals hat sich innerhalb von 1,5 Wochen um bis zu 1 cm auf ca. 2,4 cm - 2,8 cm verkürzt. Soll mich jetzt schonen, kein GV, nur das nötigste Laufen und Magnesium und Bryophyllum nehmen. Ist wohl bei 2.4 ein Grenzwert. Bin gerade in der 33.SSW - Kontrolltermin ist dann wieder in einer Woche. Hab zusätzlich oft einen harten Bauch und bin bis nächste Woche Do noch am Arbeiten bevor der Mutterschutz beginnt aber im HomeOffice.

Hab keine feste Bettruhe verordnet bekommen und tu mich jetzt ein bisschen schwer abzuschätzen was ich machen darf und nicht hab auch die Woche eigentlich noch einen Kinder/Baby Erste Hilfe Kurs am Samstag und noch den letzten Geburtsvorbereitungskurs - wollte jetzt mal noch meine Hebamme anrufen was sie meint...

Hat das jemand von Euch auch? Wieviel macht ihr noch oder bleibt ihr tatsächlich nur im Bett? Will natürlich auf keinen Fall, dass die Kleine früher kommt - darf es sich ruhig noch ein bisschen gemütlich machen - die Ärztin meinte halt auch noch, dass die kleine mim Kopf schon sehr tief liegt und der dann auch schon ziemlich drückt - sie konnte wohl den Kopf auch schon spüren

Viele Grüße
Lisa

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Nachricht an LisaSara92

10 Antworten:

Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von Surfergirl am 22.03.2022, 9:50 Uhr

Ruhe ist schon richtig. Den Erste Hilfe Kurs und den letzten Termin vom Geburtsvorbereitungskurs würde ich trotzdem machen.

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von Schnuffinchen, 33. SSW am 22.03.2022, 10:30 Uhr

Würde es auch so wie Surfergirl machen.

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von LisDan am 22.03.2022, 10:58 Uhr

Hallo, das sind ja leider nicht so tolle Neuigkeiten. Als ich bettruhe verordnet bekommen habe, habe ich schon darauf geachtet viel zu liegen. Das klappte die ersten Tage ganz gut. Aber dann hat man eben doch einfach den drang was zu machen. Ich hab dann einfach immer wieder Pausen eingelegt, hab wirklich nur Kleinigkeiten gemacht und Das alles echt entspannt. Ich weiß es ist schwer, aber versuche so viele Pausen wie möglich einzubauen.

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von Hundemama83, 30. SSW am 22.03.2022, 11:18 Uhr

Hallo, rutsche aus dem Junibus mal rüber...
Habe das gleiche Problem, mein GMH hat sich auch um 1cm auf 3cm verkürzt.
Trichterbildung weiß nicht, sie hat nix gesagt, im Mutterpass steht was mit Trichter aber kann es net lesen ob da steht "kein Trichter" oder "Trichterbildung". Zum ersten CTG hat sie auch nix gesagt, also keine Ahnung.
Sie meinte zu mir, ich solle Magnesium nehmen (keine genaue Dosierung), mich "schonen", liegen und das "Becken hochlagern". Kein Sport, kein GV.

Nun ist es zum einen so, dass ich - vorher immer aktiv - nicht genau weiß "wieviel" ok ist... komme von ca 15.000 Schritten am Tag, war mit Pausen immer an Wurschteln. Da ich bereits vor der SS wegen ICSI kein Sport mehr machen konnte, bin ich auf SS Yoga umgestiegen, was auch echt meinem Rücken gut getan hat, und halt noch viel mit dem Hund gelaufen. Habe es aber auch nie so empfunden, dass es körperlich anstrengend war.
Zum anderen bekomme ich, wenn ich mit Kissen unter dem Po liege, totale Rückenschmerzen.
Geht sowieso nur noch auf der Seite liegen, seit gestern tut mir das Becken weh.
Magnesium nehme ich jetzt 600mg, davon habe ich Durchfall.
Außerdem hab ich Reflux-Probleme, seitdem ich liegen muss.
Wir müssen irgendwie ja zumindest das nötigste im Haushalt machen, außer mir ist zum Beipiel keiner da der kochen kann unter der Woche...
Außerdem schlägt mir das ganze echt auf die Psyche, hab jetzt auch schon n kg abgenommen.

Im Netz hab ich folgendes gefunden: vor der 34 SSW soll der GMH wohl >3,5 cm sein, unter 2,5 gilt als erhöhtes Risiko für ne Frühgeburt. Dazwischen regelmäßige Kontrolle.
Strickte Bettruhe wird heute eher nicht mehr verordnet, unter anderem wg. Thromboserisiko und Muskelschwund.
"Kurze" Spaziergänge sind in Ordnung.

Ich versuche, jetzt ganz strickt auf Heben und Bücken zu verzichten, habe die Hunderunden auf 2x 20 Minuten beschränkt. Abends übernimmt mein Mann. Essen nur schnell oder aufgewärmt oder er muss mit an den Herd.
Am Sonntag hab ich oberflächlich das Schlafzimmer gewischt und mit ihm Wäsche aufgehängt (Mysterium Waschmaschine ), den Rest hat er gemacht.
Heute morgen musste ich wegen der Schilddrüse zum Arzt, da war ich halt schon knapp 3 Stunden unterwegs (45 min hin, 45 min zurück, 45 min in der Praxis), und will deswegen heute nix mehr machen außer schnelles Abendessen und eine kurze Hunderunde nachher.
Auf der anderen Seite hock ich beim Frauenarzt halt auch locker 1 1/2 Stunden im Wartezimmer, und da ja dann auch aufrecht.

Je mehr du liegst, desto besser ist es wohl, weil durch das Liegen Druck vom Muttermund genommen wird.
Geburtsvorbereitungskurs haben wir auch noch, hoffe den kann ich mitmachen Anfang April.
Ich hoffe das reicht... Kontrolle hab ich erst Abfang April.

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von LisaSara92, 33. SSW am 22.03.2022, 18:53 Uhr

Vielen Dank für Eure Antworten ich schau jetzt mal - werde morgen zum Kurs gehen, da aber keine Übungen mitmachen und dann schau ich mal wg Samstag wie es so mit dem Bauch ist

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von AnitaBpunkt am 22.03.2022, 21:00 Uhr

Also ich habe im Moment 1.5 cm mit Trichter . Liege seit dem 7.2. ,gehe zu Hause aufs Klo, duschen, essen holen und sonst nur Sofa.
Geburtsvorbereitungskurs habe ich aufgrund dessen gar nicht gemacht

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von Fliegerkind, 34. SSW am 22.03.2022, 21:51 Uhr

Oh ich habe seit heute morgen auch nur noch 1.8 cm und wurde stationär aufgenommen. Du darfst zuhause bleiben?

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von AnitaBpunkt, 32. SSW am 23.03.2022, 9:28 Uhr

Ich war letzte Woche im Krankenhaus, mein Frauenarzt hat mich dorthin geschickt, da war der GMH 1.3 cm lang.
Die Ärztin dort hätte mich auch wieder nach Hause geschickt, ohne Einschränkungen, außer schwer heben und halt etwas ruhiger machen. Ich wollte aber dort bleiben, da mich mein Arzt sicherlich nicht ohne Grund dorthin geschickt hat. Sie haben dann auch Bakterien gefunden, diese behandelt und dann bin ich, da GMH stabil , mit 1.5cm wieder nach Hause.
Morgen hab ich wieder Termin bei meinem Gyn, bin schon gespannt, was der sagt

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von Fliegerkind am 23.03.2022, 11:11 Uhr

Ah ok, verstehe. Das war sicher vernünftig. Ich hoffe dass weiterhin alles ok ist bei dir. Hoffentlich darf ich morgen auch wieder nach Hause

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Re: Verkürzter Gebärmutterhals

Antwort von AnitaBpunkt am 23.03.2022, 13:27 Uhr

Eigentlich ist es ja egal, wo Du liegst , Hauptsache Du liegst , bzw schonst Dich. Evtl steht Dir dann auch eine Haushaltshilfe zu ( das haben Sie mir im Krankenhaus gesagt )

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