Verdauungsprobleme 😒

Hab schon immer Probleme mit Durchfall. Da es keine physische Ursache gibt hat mir mein Hausarzt Autogenes Training empfohlen. Das klingt vielleicht erst mal blöd, aber mir hat es wirklich geholfen. Schon nach ein paar Wochen üben war der Durchfall weg.
Jetzt in der ss ist er wieder da, aber längst nicht so schlimm wie früher.
Als ich deinen Beitrag gelesen hab, hab ich mal überlegt was ich anders mache seit ich schwanger bin. Und mir ist aufgefallen, dass viel häufiger Kaugummi kaue als sonst und die wirken ja abführend weil zuckerfrei.
Ich denke es sind solche Kleinigkeiten, dazu die Vitamine, das Magnesium und eine etwas andere Ernährung als sonst, die in Summe zu den Problemen führen.
Ich drück dir die Daumen, dass du für dich eine effektive Lösung findest