Unterzuckerung

Ne ne, ich es nur morgens Hafer zu Mittag und abends gibt es irgendwas nach tellermodel eine Handfläche groß Eiweiß Fisch Fleisch Eier Tofu, die Hälfte Gemüse und eine faustvoll Stärke (Nudel, Reis, Kartoffel) mit einen Löffel Öl , also halt normales Essen ....