Symphysenlockerung

Ich hab es auch seit dem 2. Trimester, wenig bzw. gehen nur in Zeitlupe hilft bei mir. Immer wenn ich viel oder etwas zu schnell gehe weil ich spät dran bin, wird es für ein paar Tage schlimmer. Seit ich wieder regelmäßig zum Yoga gehe ist es aber auch allgemein besser geworden. Ich hoffe einfach drauf, dass es nach der Geburt wieder weg geht und versuch mich bis dahin zu schonen