zurück| Geschrieben von Steffi2302, 25. SSW am 05.10.2019, 23:35 Uhr |
Symphysenlockerung
Hallo zusammen,
habe leider eine Symphysenlockerung und übelst Schmerzen. Eigentlich bei allem was ich mache.
Bücken, laufen, putzen..egal was. Habe schon einen Gurt bekommen und bin auch grad krank geschrieben.
Aber irgendwie wird das leider nicht besser.
Hat jemand vielleicht Tips was man sonst zur Schmerzlinderung machen kann?
Ach ja, Physio bekomme ich auch noch. Geht aber erst nächste Woche los.
Ich verzweifel langsam, will doch die ss genießen. 
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Re: Symphysenlockerung
Antwort von Ma18Ma20 am 06.10.2019, 8:30 Uhr
Ich hatte Osteopathie in der ersten SS, hat prima geholfen. Jetzt hab ich keine und halte es grad so aus.
Vielleicht hilft eine Wärmflasche bis zum ersten Termin?!
Re: Symphysenlockerung
Antwort von Steffi2302 am 06.10.2019, 9:24 Uhr
Eine Wärmflasche ist schon mein täglicher Freund. Keine Ahnung was sonst nich hilft.
Re: Symphysenlockerung
Antwort von LanaMama, 26. SSW am 06.10.2019, 13:11 Uhr
Hallo,
Hatte das in der zweiten Schwangerschaft ganz extrem, da brauchte ich eine Haushaltshilfe weil nichts mehr ging. Jetzt ist es fast genauso schlimm. Das einzige was wirklich hilft ist wirklich schonen und so wenig Belastung wie möglich.
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