Stillen

Hey!

Du hast mein volles Mitgefühl. Mein Stillstart vor knapp 3 Wochen war auch echt hart. Mit ging es wie dir und oft hatte ich Tränen in den Augen. Aber es wird so schnell viel besser (bei mir nach der 1. Woche). Man braucht aber echt einiges an Mut, Geduld und Durchhaltevermögen in den ersten Tagen.

Bei "nur" wunden Brustwarzen hat mir die Lanolin-Salbe tatsächlich geholfen. Außerdem habe ich die ersten Tage 2-3x täglich Ibuprofen 600 genommen. Für mich hat es das erträglich gemacht.

Auf der rechten Seite hatte ich aber sogar eine richtige offene und große Wunde, da hat mir folgendes geholfen: 2x/Tag MultiMam Kompressen, ansonsten immer Silberhütchen (bei Kleinanzeigen/buntes günstig gebraucht zu kaufen) und ab und zu Johanniskrautöl. Nicht so hilfreich war Luft dran lassen und trocknen (würde mir am Anfang empfohlen) ehrlich gesagt, sondern eben eher etwas Milch ausstreichen ins Silberhütchen und auf die Brustwarzen setzen (eine Art Muttermilchbadewanne ;-), sogenannte Nasse/Feuchte Wundheilung. Ab und zu habe ich die offenen Stellen mit Johanniskrautöl beträufelt (muss aber mit Wasser abgewaschen werden vor dem nächsten Stillen!).

Wichtig ist natürlich v.a. ein richtiges Anlegen, damit die Brustwarzen sich erholen können. Hilfreich fand ich da dieses Video: https://globalhealthmedia.org/videos/das-anlegen-des-babys-an-die-brust/

Außerdem würde ich dir sehr empfehlen deine Hebamme um Hilfe zu bitten. Sie kann dich beim Anlegen unterstützen und auch beraten, ob zufüttern nötig ist. Eine gewisse Gewichtsabnahme in den ersten Tagen ist erstmal normal und der Milcheinschuss kommt oft erst nach 3-4 Tagen. Am Anfang ist der Magen des Babys sooo Mini, da würde eh nichts mehr als die paar Tropfen Kolostrum reinpassen. Wenn dein Baby Meconium/Stuhl ausscheidet, dann ist es ein ziemlich sicheres Zeichen, dass dein Baby genug bekommt. Aber wie gesagt, lass dich beraten.

Wenn der Milcheinschuss kommt und sehr schmerzhaft ist, fand ich abwechselnd Quarkwickel (nach dem Stillen) und Wärmewickel/warmes Duschen + Brustmassage super hilfreich.

Alles alles Gutes für dich!