zurück| Geschrieben von Maiblümchen, 14. SSW am 27.02.2015, 7:49 Uhr |
Sport
Guten morgen ihr Lieben,
Macht ihr eigentlich Sport? Und in welchem Maße? Seid ihr richtig sportlich? oder eher nicht? Hat jemand erst in der Schwangerschaft mit Sport begonnen? Oder habt ihr gleich aufgehört, als ich von euerm Krümel erfahren habt?
Ich mache Zumba...lasse dabei aber verrückte Sprünge aus. Und schwimmen...In meiner letzten Schwangerschaft bin ich bis zum Ende der Kugelzeit geschwommen.
Sonnige Grüße, das Maiblümchen
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Re: Sport
Antwort von honk17, 18. SSW am 27.02.2015, 8:06 Uhr
Im Moment mach ich 2x die Woche Sport BOP und Kanga Burn ein super funktionelles Training. Die Übungen für gerade Bauchmuskeln lass ich aus und die Trainer sind informiert. Ich mach nur das und so viel wie ich mich wohl fühle.
Letzt Schwangerschaft war keine Zeit für Sport, 100% Außendienst Job plus Haus fertig ausbauen (wir sind genau ein Monat vor der Hausgeburt eingezogen) da hab ich bis eine Woche vor der Geburt noch Parkett verlegt.. Auch sprotlich ;-)
Re: Sport
Antwort von emmi_lou am 27.02.2015, 8:11 Uhr
Gebt mir mal bitte was ab von eurem Elan. Ich drück mich täglich und rede mir gerade ein, wenn es draußen wärmer wird, geh ich wieder regelmäßig walken.
Re: Sport
Antwort von Wolke04 am 27.02.2015, 8:24 Uhr
Habe vor der ersten SS sehr viel Sport gemacht, in der SS dann Schwimmen, Pilates und Yoga. Im ersten Jahr war ich ja zu Hause, da auch viel Sport (mit Kind zusammen) gemacht. Seit ich wieder gearbeitet habe, war leider keine Zeit mehr dafür... Seit ich im BV bin gehe ich 2-3mal die Woche schwimmen. Kondition ist aber schlecht, glaube, mein Hb-Wert ist zu niedrig, werde die Hebamme am Mittwoch mal Blutabnehmen lassen....
GLG
Re: Sport
Antwort von Halberkeks, 15. SSW am 27.02.2015, 8:25 Uhr
Kann man das essen? xD
Ich mag kein sport. Ich mag mein sofa :D
Re: Sport
Antwort von Pünktchen182, 15. SSW am 27.02.2015, 8:34 Uhr
Ich hab vor der ss sport gemacht, vor allem joggen, 3 mal die Woche jeweils 5-8 km. Am Anfang der Ss war mir dann zu übel und ich zu müde dafür. Dann hab ich es noch drei mal probiert... Aber es geht irgendwie nicht. Ich bin sofort nach 1km sowas von aus der Puste. Obwohl ich super Eisenwerte hab. War dann nochmal zweimal walken jeweils 5 km, bis die Kopfschmerzen zu massiv wurden. Also die Wehwechen kommen mir immer dazwischen.
Momentan mache ich gelegentlich etwas Gymnastik mit so nem Internetvideo. Ist extra für Schwangere. Aber eigentlich ist mir das viel zu wenig Bewegung. Bin aber ständig so groggi! Im April fängt mein Yogakurs an, da freue ich mich drauf.
Re: Sport
Antwort von Samily, 15. SSW am 27.02.2015, 8:36 Uhr
Ich gebe zu ich bin da im Winter immer seeehr demotiviert.
Aaaaber ich war letzte Woche mit meiner Tochter schwimmen. Klar, für mich ja nicht der große sport, saß ja nur bei ihr im babybecken. Aber der sport kam dann als sie bei den Umkleidekabinen immer stiften gegangen ist. Zack hinterher.. und genau diese Art von sport betreibe ich unfreiwillig nahezu täglich. Genauso wie gewichte heben (immerhin 12 Kilo rohgewicht hat madame jetzt)... auch täglich!
Und jetzt kommt noch umzugskisten packen hinzu.
ach ja... doch... nen 'richtigen' sport mache ich auch, wir gehen einmal monatlich darten im verein (gilt echt als Sportart :D )
Re: Sport
Antwort von Maiblümchen am 27.02.2015, 8:41 Uhr
:D das ist gut...musste gerade so lachen.
Re: Sport
Antwort von Halberkeks, 15. SSW am 27.02.2015, 8:46 Uhr
Das Sofa ist doch viel schöner, wie raus zugehen an die kalte nasse Luft... neeeee Danke :D
Re: Sport
Antwort von Wolke04 am 27.02.2015, 8:46 Uhr
@samily: Das tägliche Gewichtestemmen zu Hause vergessen die meisten.... Mein Sohn wiegt 13 kg und obwohl ich es ihm gerade abgewöhne, kommt soooo oft "Mama Arm"! 
Und er spielt gerade gerne Fangen... Natürlich muss die Mama das Kind fangen... Am Besten, bevor es irgendwo gegen läuft.... 
Re: Sport
Antwort von Halberkeks, 15. SSW am 27.02.2015, 8:48 Uhr
Wie gut das meine keine 9 kg wiegt :D
Re: Sport
Antwort von Löwenkind15, 17. SSW am 27.02.2015, 8:58 Uhr
Meine Fleischhantel hat zum Glück auch erst 9 kg.
Re: Sport
Antwort von jan2012, 17. SSW am 27.02.2015, 9:02 Uhr
Ich habe eigentlich Rollkunstlaufen gemacht, wärene der letzten SS aufgehört und seidem schaffe ich es leider nichtmehr regelmässig zugehen! Hoffe das es nach der SS wieder klappt!
Re: Sport
Antwort von CariniFini, 16. SSW am 27.02.2015, 9:19 Uhr
Hey Hey,
so lange ich kann reite ich noch 2x die Woche.
Ab dem 19.03.2015 beginnt dann die Wassergymnastik für Schwangere und ich bin noch am Überlegen ob ich mit Yoga anfange.
Pilates habe ich schon durch.
Und Sport soll ja bekanntlich gut sein, für mich und fürs Baby.
Re: Sport
Antwort von Puschi83 am 27.02.2015, 9:29 Uhr
Hi hi.ihr seit geil.ich mache 0,0000000
Sport..na gut Fahrrad fahren mit Tochter hinten drauf.(4Jahre,14kg) und täglich draußen spazieren,kann man dazu Sport sagen? Hoch heben tue ich Sie nicht mehr.nur mal kurz...aber wenn dann mein Pilz weg ist wollte ich schwimmen gehen einmal die Woche...mal schauen ob sich das durchsetzen lässt..B-)
Re: Sport
Antwort von Wurzelpurz am 27.02.2015, 11:09 Uhr
Ich bin eigentlich ein totaler Sportmuffel. Aber ich mache schon seit zwei Jahren einmal die Woche Aquajogging, und das behalte ich auch bei. Ansonsten spazieren gehen, zählt das auch? *lach*
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