Sport in der Schwangerschaft

Also ich habe in meiner letzten SS ganz normal Krafttraining Betrieben, nur mit weniger gewichten, dafür aber mehr Wiederholungen. Bauch habe ich natürlich weg gelassen so wie joggen. solange du dich wohl fühlst dürfte da nichts im Weg stehen. Man sollte natürlich sein Sportlevel jetzt zur Schwangerschaft nicht höher setzen als zuvor aber fit halten ist immer gut! Wenn du bedenken hast sprich dich mit deinem FA ab