zurück| Geschrieben von Aurora_, 28. SSW am 20.09.2019, 8:24 Uhr |
Shapewear — kann das gut sein?
Hallo Ihr Lieben,
Mal eine theoretisch-physikalische Frage:
Man soll ja Rückbildungsgymnastik vor dem Ende des Wochenbettes unterlassen. Vor Allem nicht die Bauchmuskeln zeitlich gesehen vor dem Beckenboden trainieren, damit -logisch- nicht der Bauchinhalt auf/„durch“ die Stelle des geringsten Widerstandes, den noch zu schwachen Beckenboden gepresst wird. (Jetzt mal ungeachtet einer etwaigen Rektusdiastase).
Wie kann denn dann Shapewear für den Bauch Sinn machen? Also z. B. Kompression-Unterhosen für nach dem Kaiserschnitt oder Leggins mit Kompressions-Bauchpartie für nach der Geburt?
Entweder die Dinger haben sowieso keine Wirkung, oder man sollte lieber alles sich von selbst zusammenziehen lassen?
Was meint Ihr?
Viele Grüsse,
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Re: Shapewear — kann das gut sein?
Antwort von alicebrown, 30. SSW am 20.09.2019, 8:36 Uhr
Also ich hab bisher nur von so Bauchgurten gehört, die einen rein ästhetischen Zweck erfüllen, nämlich möglichst schnell verstecken zu können, dass der Körper ein Kind getragen und geboren hat. Irgendwo hab ich dazu mal gelesen, dass die auch negativ auf die natürliche Stärkung der Bauchmuskulatur Post Partum auswirken. Im Wochenbett soll man ja eh erstmal drei Wochen im, auf, ums Bett sich bewegen und dann erst langsam wieder in andere Aktivitäten kommen und nach 6-8 Wochen kann man ja mit der Rückbildung anfangen und bis dahin hat der Körper ja auch schon was geschafft. Von daher kann man ganz gut auf Shapewear verzichten. Und mit etwas Disziplin und Sport bekommt man sich auch so wieder in „Shape“.
Re: Shapewear — kann das gut sein?
Antwort von Becca09 am 20.09.2019, 8:56 Uhr
Das macht nur optisch Sinn;)
Für die Rückbildung nutzt das nichts.
Re: Shapewear — kann das gut sein?
Antwort von Trampiong am 20.09.2019, 10:55 Uhr
Ich habe von einigen Hebammen gehört, dass die Shapeware bei der Rückbildung des Bauches sehr hilfreich ist. Dabei geht es wohl nur um die Haut/Gewebe, nicht um die Muskeln 
aber Achtung: ist gefährliches Hörensagen und noch dazu erschließt es sich mir nicht logisch..
Re: Shapewear — kann das gut sein?
Antwort von Aurora_, 28. SSW am 21.09.2019, 8:19 Uhr
Hallo Ihr Lieben,
Danke für Eure Meinungen!
Liebe Grüsse,
