Senkungen

Hallo, ich habe vor 6 Wochen entbunden und seit Beginn an ein Fremdkörpergefühl in der Scheide. Vor ca 2 Wochen habe ich dann mal nachgefühlt und nachgeschaut. Bin total erschrocken. Sowohl die Vorderwand bei der Blase, als auch die Rückwand bei dem Darm sind vorgewölbt. Es ragt nichts aus der Scheide, aber innen drin sieht es eben ganz anders aus. Als wenn zwei Luftballons sich treffen. Beim Spazieren habe ich auch durchgehend ein Druck nach unten. Am Donnerstag habe ich Nachsorge beim Frauenarzt und habe jetzt schon richtig bammel davor, dass es eben eine schlimmere Senkung ist, die sich nicht durch einen Rückbildungskurs wieder in den Griff bekommen lässt und ggf sogar operiert werden muss.
Meine Frage an euch, hat es noch jemand, oder bin ich hier die einzige
Mit dem Gefühl, dass ich zur Zeit da unten habe kann ich mir jedenfalls nicht vorstellen wie ich das auf Dauer aushalten soll. Mache sonst total viel Sport, reite usw. Jetzt gerade fehlt mir jeglicher Spaß an jeder Bewegung
Vielleicht kann mich ja jemand aufmuntern oder mitfühlen, weil es ihr genauso geht...