Senkung

Ich habe keine Gebärmuttersenkung, aber hast du das wirklich? Wurde das so diagnostiziert? Was genau ist denn der Stand der Dinge, welchen Grad hast du? Oft ist es eigentlich nur einen Beckenbodensekung, Scheidenwandsenkung etc. und die gehen auch teilweise wieder zurück. Manches bleibt zurück.
Schau dir bitte die Maike Droste auf YouTube an, die hat ganz viele sinnvolle Informationen und Trainings für diesen Fall.
Kopf hoch, es gibt einiges zu tun :-)
P.S. Meine erste Geburt war wie deine, die nächste war eine traumhafte Geburt. Also nicht verzagen :-)