Schwer heben

Hebt ihr auch mal schwerer?

Ich habe eine zweieinhalbjährige Tochter, die ich immer mal wieder trage. Ich versuche das möglichst selten zu machen, lässt sich aber natürlich nicht immer vermeiden. Auch im Haushalt oder Garten sind immer mal wieder schwerere Sachen, die ich hebe.

Aber wie gesagt, versuche das immer schon aufs Nötigste zu reduzieren...

Hebt ihr auch mal schwerer? Vorher denke ich oft wird schon nicht so schlimm sein, wenn ich es getragen habe, habe ich nachher doch oft ein schlechtes Gewissen. Wie handhabt ihr das?