zurück| Geschrieben von hydrangea, 10. SSW am 12.01.2017, 11:31 Uhr |
Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Halli Hallo,
Nach dem aufstehen habe ich mich heute mal auf die Waage gestellt und dann der Schock: schon 5kg mehr und das erst in der 10. SSW....
Ich lese hier öfter das einige noch kein Gramm zugenommen haben. Okay, ich esse im Moment nicht so gesund wie ich sollte, trotzdem fällt dafür die Gewichtszunahme ziemlich heftig aus. Kann es daran liegen das ich am Anfang der Schwangerschaft mit dem rauchen aufgehört habe? Ich war über 10 Jahre Raucherin. Und vor allem wie kann ich da gegensteuern ohne dass das Würmchen zu wenig Nährstoffe bekommt?
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Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von XButterkeksX93 am 12.01.2017, 11:39 Uhr
Also ob es von rauchen kommt weis ich nicht aber ich hatte auch kurz vor ss aufgehört bzw war schon schwanger wusste es aber nicht. musste wg asthma aufhören.... aber bei mir bisscher nur geringe gewichtszunahme von einem kilo ....
Hatte aber in meiner ersten schwangerschaft pro monat 5 kg zugenommen war wegeb schilddrüse was aber nicht erkannt wurde ich würde dir raten wenn es bei dir in der familie liegt mal kontrollieren zu lassen wenn du der meinung bist das die masse die du isst nicht mit der gewichtszunahme übereinstimmt
Hab gesgat bekommendas sowas durch die hormonumstellung ausbrechen kann
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von Lilly_07 am 12.01.2017, 12:50 Uhr
Huhu
Ich bin jetzt in der 11ten Woche habe auch mit dem rauchen aufgehört bis jetzt allerdings nur 1,5 kg zugenommen.
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von hope1317, 10. SSW am 12.01.2017, 13:09 Uhr
Das fällt bei jeder einzelnen Frau anders aus.
Bei mir liegt es auch am "nicht mehr rauchen"
Habe auch 5 kg mehr drauf.
Zudem spielen deine Hormone eine Rolle.
Ich allerdings lasse auch Schilddrüse checken.
Kopf hoch,danach trainierst du es wieder ab.
Ist doch alles kein Problem 
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von Odin3, 10. SSW am 12.01.2017, 13:40 Uhr
Ich habe auch erst vor 6 Wochen aufgehört zu rauchen.. fresse genauso wie du sagst nur rum. Aber bei mir wirkt es in die gegenrichtung. Habe 1 kg abgenommen. Mir kommt es aber eher zu gute, da ich ein paar kilo zu viel auf die Waage bringe..
Aber ich denke das wirkt bei jedem anders. Ich würde sagen mach dir keine Sorgen und versuchs mal mit Obst und Gemüse statt was ungesunden wenn du appetit hast 
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von Holle123 am 12.01.2017, 14:41 Uhr
Ich habe vor über zwei Jahren aufgehört zu rauchen und habe bis dato nicht einen Kilo zugenommen, zumindest konnte ich das nie auf das Aufhören zurückführen. Meist habe ich unter Stress zu- oder abgenommen. Je nachdem. Aber jetzt bin ich +/-0.
Versuch einfach dich gesund zu ernähren.
Mir haben damals Kaugummis bei Fressattacken geholfen. Vielleicht klappt das bei dir auch 
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von QueenMum, 11. SSW am 12.01.2017, 14:43 Uhr
Hallo denke das liegt am Essverhalten und kenne viele Raucher die deshalb nicht aufhören kann es leider nicht verstehen warum aber denke der Körper gleicht die Sucht durch eine andere aus und man hat andere Gelüste. Ich bin zur zeit bei 700gramm mehr hab aber auch Übergewicht und da achtet man mehr drauf bei der ersten Ss waren es auch nur 8 Kilo am ende. Frag mal deinen Arzt
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von hydrangea am 12.01.2017, 15:27 Uhr
Ich war mal sehr stark übgergewichtig. Deswegen habe ich jetzt so ein bisschen Panik dass ich in der Schwangerschaft die 100 kg wieder knacken könnte. Ich nehme sehr schnell zu und sehr schwer wieder ab. Und wenn es zu viel ist, ist das ja auch nicht gut fürs Baby.
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von QueenMum, 11. SSW am 12.01.2017, 15:53 Uhr
Ja bin ich auch aber rauchen sollte da nicht der weg sein auch deinem Kind zuliebe und ganz ehrlich ich hasse rauchende Mütter ich bin selbst so groß geworden und für mich war es eine Qual selbst wenn jemand nur draußen usw raucht man riecht es aber und mein Kind würde ich so nie küssen Es gibt wirklich gute Alternativen da würde ich lieber zunehmen als zu rauchen denn eigenfett schadet dem Kind nicht rauchen schon
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von hydrangea am 12.01.2017, 16:27 Uhr
Um Gottes Willen das sollte sich jetzt nicht so anhören als wolle ich wieder mit dem rauchen anfangen. Ich habe extra wegen der Schwangerschaft aufgehört und der Entzug war die Hölle für mich. Ich will auch nach Möglichkeit Nichtraucherin bleiben auch nach der stillzeit.
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von QueenMum, 11. SSW am 12.01.2017, 20:59 Uhr
Das war auch nicht böse gemeint nur sollte dir die Gewichtszunahme erstmal egal sein denn der Arzt wird schon seine Bedenken äußern wenn's zu viel wird aber es gibt auch schlimmeres wie Übergewicht ich muss auch ran nach dem 2ten und dann richtig
Re: Schwanger, Rauchen aufhören, Gewichtszunahme
Antwort von hope1317 am 13.01.2017, 9:41 Uhr
An alle die aufgehört haben:
Ihr seid klasse und ich kenne diesen Entzug nur zu gut!
Ihr macht das alle,egal ob vorher Raucherin oder nicht,so richtig für euch und eure Kinder,wie ihr es für richtig haltet.
An alle die es geschafft haben: Einen mega Respekt!
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