Schon zugenommen

Hallo,

bin heute bei 15+3 und habe lediglich wieder das Gewicht wie vor der SS. Aufgrund von Übelkeit u. Corona habe ich in den ersten SSW abgenommen.

Ich will nun auch wieder viel mehr Sport machen. Abendliche Müdigkeit und/oder Kopfschmerzen verfliegen, wenn man sich in der frischen Luft bewegt....
Mache unter der Woche 3x Sport, neben ein u. am Wochenende noch zusätzlich, aber das geht erst jetzt wieder, die letzten Wochen war nix damit.... und ich hoffe auch, dass ich dadurch einen Vorteil bei u. nach der Geburt habe...
Der Haushalt bleibt etwas auf der Strecke aufgrund Vollzeitjob aber das versuche ich zu vergessen.

Ich mache Yoga, Pilates und gehe wandern. Evtl. gehe ich aber auch noch eine Skitour und Skifahren, generell sollte man jedoch die Sache mit Verletzungsgefahr vermeiden aber wenn man es gerne macht finde ich es etwas schwierig.