Schnelle Rezepte

Hallöchen,

ich habe das Gefühl ich esse zu wenig.. ich esse jeden Tag frisch gekochtes, allerdings bin ich 5 Tage die Woche von 8-20 Uhr mit Fahrzeit arbeiten und bringt mein Mann mir etwas gekochtes vorbei. Da er selbst viel arbeitet, muss es immer schnell gehen, meist Kartoffelpüree mit Würstchen Reis mit Salat, Nudeln mit Pesto, Fischstäbchen, Suppe sowas.. Kennt ihr noch tolle einfache und schnelle Rezepte die mein Mann zaubern könnte?

P.S. ich esse morgens meist ein halbes belegtes Brötchen oder Brot, Dann ein Käseschinkenbrötchen vom Bäcker, Naturoghurt 300 g mit Obst oder eine 200 g Kräuterquark mit Roggenknusperbrot und zwischendurch Obst. Dann ein warmes Gericht und abends wieder Obst. Sehr selten mal was Süsses... was meint ihr ist das genug? Was esst ihr so am Tag?

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