Schlafschwierigkeiten

Hey, mir ging es genau so wie dir! Lag nachts wach, einfach nur am nachdenken und und und. Nichts hat geholfen. Dann hat meine Hebamme gesagt, dass ich schüsslersalze nr7 zu mir nehmen soll, abends ein paar Mandeln , Bananen oder Erdnüsse ungesalzen essen soll (Handvoll) und danach Schlaftee von Pukka. Normalerweise glaube ich nicht, dass sowas funktioniert. Aber ich schlafe deutlich besser und mehr durch. Vielleicht hilft es dir auch