Schlafposition

Hallo,
aktuell finde ich die Nächte furchtbar.
Mir tut alles weh, ich liege stundenlang wach, ständig auf Toilette und jede Bewegung im und aus dem Bett sind sehr anstrengend.
Laut diversen Tips, soll man ja am Besten nur auf der linken Seite schlafen. Das schaffe ich jedoch nicht. Drehe mich auch oft auf die rechte Seite (meine Hebamme meinte jetzt, das sei auch völlig in Ordnung). Ab und zu wache ich auch auf dem Rücken auf und hab dann immer ein ganz schlechtes Gewissen

Wie ist das so bei euch?