Schlaflosigkeit

Mir geht's auch so, schlafe grottenschlecht. War in der 1 Ss auch so. Wird evt in paar Wochen nochmal besser, dann aber mit zunehmendem bauch wieder schlechter...das hat die Natur geschickt eingefädelt ;-) so kann der Körper schonmal lernen mit schlafmangel auszukommen. Meine Tochter wird 2 und schläft noch selten durch.
Aber zurück zu dir. Gegen Übelkeit half mir gut nux vomica D6. Zum besseren einschlafen vielleicht bissl Entspannungsmusik. Ich geh ja zum SchwangerschaftsYoga, da lernen wir auch Techniken zur Entspannung.
Wünsche dir, dass es bald angenehmer wird.
Lg Denise