schlaflos :(

Bei mir ist es so, dass ich die ganze Zeit müde bin und wenn ich mich abends ins Bett lege, kann ich nicht einschlafen. Dann wälze ich mich herum und das ist so nervig, vor allem wenn ich weiß, dass ich am nächsten Morgen wieder früh raus muss.
Kaum bin ich dann eingeschlafen, werde ich wieder wach, weil ich aufs Klo muss.
Und in der Früh könnte ich dann schlafen, aber da muss ich ja aufstehen und da komm ich dann kaum aus dem Bett...

Wirklich einen Tipp hab ich leider auch nicht. Ich wäre auch froh, wenn ich wüsste, was ich tun kann, dass das besser wird.
Also wirklich helfen konnte ich dir leider jetzt nicht... Nur damit, dass du weißt, dass du nicht allein mit diesem Problem bist.

Liebe Grüße, Dani