Geschrieben von kleine-maus2017, 16. SSW am 26.07.2017, 11:37 Uhr

Rückenschmerzen

Hi ihr lieben hab da mal eine frage.
Ich habe seit gut 6 wochen rückenschmerzen und ich denke auch nicht das es besser wird.
Bin jetzt seit 2wochen krank geschrieben.
Hab den gyn und auch mein Hausarzt gefragt wegen bv aber die sehen da keinen grund dafür. Was soll ich machen?
Arbeite im verkauf.

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Nachricht an kleine-maus2017

5 Antworten:

Re: Rückenschmerzen

Antwort von Naddelinchen, 32. SSW am 26.07.2017, 11:45 Uhr

Hallo aus dem September
Ich habe auch seit der 16. Ssw mit Rückenschmerzen zu kämpfen und natürlich wird es immer schlimmer mit zunehmender ssw :D
Ich habe vom Frauenarzt immer Rezepte bekommen für krankengymnastik, da wird man immer schön massiert und das hilft mir wirklich gut.
Ansonsten viel Bewegung. Schwimmen ist ganz gut, spazieren gehen. Immer mal wieder Wärme aufn Rücken (dusche, Bad oder Wärmflasche).
Vor kurzem hab ich den Tipp bekommen auch ab und an aufn gymball das Becken kreisen zu lassen.
Außerdem übungen für Zuhause:
Geh in den vierfüßler, atme tief ein und drücke gleichzeitig den Rücken nach oben durch (Pferdehaltung) und beim ausatmen in dir Katzenstellung, also Rücken nach unten Durchhängen lassen. Das täglich ca 2 min machen.

Insgesamt bezahlt die Krankenkasse in der Schwangerschaft 18 Behandlungen, zumindest bei mir so (AOK).
Mach dich mal kundig. Ist wirklich sehr schön wöchentlich 1-2 mal massiert zu werden

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Re: Rückenschmerzen

Antwort von kleine-maus2017 am 26.07.2017, 12:28 Uhr

Danke dir für die Hilfestellung.
Als was arbeitest du?

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Re: Rückenschmerzen

Antwort von Jebebeti, 15. SSW am 26.07.2017, 13:14 Uhr

Ich hatte genau das gleiche Problem. Ich konnte auf der Arbeit keine 2 Stunden stehen . Mein Arbeitgeber konnte sich dann das Elend nichtmehr mit anschauen und hat mir seit Montag ein BV ausgesprochen. Rede doch mal mit deinem Arbeitgeber.

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Re: Rückenschmerzen

Antwort von Swetbert, 14. SSW am 26.07.2017, 21:12 Uhr

Arbeite auch im Verkauf und hab Rückenschmerzen. Diese sind jetzt zum Glück noch nicht so stark als das ich sagen mich krank schreiben lasse. Aber im Zweifelsfall würde ich auch sagen, dass du dich mal mit deinem AG zusammen setzten solltest. Dann spricht er den vielleicht aus.
Gute Besserung !

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Re: Rückenschmerzen

Antwort von Naddelinchen am 27.07.2017, 15:28 Uhr

Ich bin Sekretärin und sitze den ganzen Tag, eigentlich ;)
Ist auch echt heftig für den Rücken, hatte aber immer schon Probleme damit.
Seit Mitte Mai bin ich offiziell im bv, seit Mitte/ende Februar war ich krank geschrieben

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