Rückenlage nachts

Hallo,
ich hatte es mit Stillkissen versucht, leider kam ich damit nicht gut klar. Hab jetzt wieder ein Kissen zwischen den Beinen, eins als Kugelablage. Leider bin ich die letzte Zeit extrem unruhig und habe ständig den Drang, meine Beine bewegen zu müssen. Das nervt total und insbesondere morgens bekomme ich Wadenkrämpfe dadurch