Rückenlage nachts

Ich kenne dein Problem ich erwische mich auch abunzu auf dem rücken mir schlafen auf der seite immer die arme ein .... ursprünglich bin ich bauchschläfer was schlafen grade schwierig macht mein tipp klemm dir die decke oder ein kissen zwischen die beine und den po an den partner oder ein anderes kissen so hast bissle wiederstand zum auf den rücken kippen ;-)