Rückbildungskurs

Wenn du die muse hast, gibt auch online Kurse die die Kasse wohl übernimmt. Bei meinem ersten hab ich mich glaub im April angemeldet, geboren ist er im Januar.
Finde den Kurs schon wichtig, der beckenboden wird ja arg beansprucht. Mögliche Folgen sind Inkontinenz und senkblase(?) wenn ich was falsches sag, korrigiert mich bitte.
Es bieten ja viele Rückbildungskurse an. Hatte zb keine hebamme und hab mich im Internet schlau gemacht wer welche anbietet. Kann es dir nur empfehlen