zurück| Geschrieben von LadyLee, 28. SSW am 24.03.2014, 21:51 Uhr |
Restless Legs
HeyMädels, wen quälen denn noch diese narrenfrei Beine? Habt ihr schon was gefunden das hilft ruhe zu bekommen?
Ich hoffe hier eine Lösung zu finden. In eineinhalb Wochen ist wieder Vorsorge, da frag ich dann auch mal meine Ärztin!!
LG Eva
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Re: Restless Legs
Antwort von Gabi1981, 28. SSW am 25.03.2014, 6:49 Uhr
Das einzige was bei mir hilft ist aufstehen und herumgehen, manchmal reicht einmal, manchmal steh ich im 5 Minutentakt auf. Die Bettwärme macht es oft noch schlimmer, also deck ich meine Füße ab wenn ich merk es fängt an und wenn ich Glück hab fängt es erst gar nicht an.
Ich hatte das bis jetzt in jeder Schwangerschaft und es wurde zwar nach den Schwangerschaften besser und seltener, aber ganz weg ging es nie wirklich.
Ich hab mit einigen Ärzten gesprochen, aber es gibt nicht wirklich ein Mittel dafür. Manche schwören auf Fußbäder vor dem Schlafen gehen oder kühlende Salben. Wenn man nicht schwanger ist gibt es Tabletten, aber die hab ich noch nie genommen, so schlimmer war es zum Glück noch nie.
Lg von einer Gabi die dich sehr gut versteht
Re: Restless Legs
Antwort von philimonia, 28. SSW am 25.03.2014, 8:30 Uhr
Nimmst du Eisentabletten?
Seit ich am nachmittag hochdosiertes Eisen einnehme, ist es bei mir weg.
Die Beine ausstreichen (von oben nach unten) hat bei mir auch etwas Besserung verschafft. Weggegangen ist es aber erst mit den Eisentabletten.
Re: Restless Legs
Antwort von tayzhi am 25.03.2014, 9:11 Uhr
huhu,
ich schleich mich mal hier ein (bin eine okt13 mami)
ich hatte in der schwangerschaft auch sehr extreme probleme mit den restless legs .. da hätte ich mir manchmal am liebsten die beine abhacken lassen weil ich es so unerträglich fand.. im normalfall helfen da auch nur opiate gegen, fällt in der schwangerschaft natürlich weg .. mir hat magnesium sehr gut geholfen und wechseldusche der beine + diese mit einem peelingschwamn abreiben.. ich hoffe du findest hier etwas das dir hilft, ich leide mit dir :D
alles gute für die rest-ss und geburt!
liebe grüsse tay..
Re: Restless Legs
Antwort von Kleines-wunder am 25.03.2014, 12:38 Uhr
Hi,
Ich schleich mich kurz ausm August bus ein. Ich habe RLS und nicht nur in der Schwangerschaft. Normalerweise nehme ich Restex was ja in der Schwangerschaft nicht möglich ist da es fürs Baby gefährlich ist. Ich kann dir nur ein paar sachen empfehlen die der helfen können: also Magnesium und Eisen erhöht nehmen vorm Bett gehen Füße kalt und warm abduschen und mit kaltem Wasser beenden, ausserdem wär es gut wenn du noch spazieren gehen könntest vorm Zubettgehen eine große runde. Sollte es nicht besser werden eher noch schlimmer kann ich dir Akupunktur empfehlen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen und denk positiv nach der Schwangerschaft hast es wieder überstanden.
glg
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