zurück| Geschrieben von SiSiLi, 15. SSW am 13.12.2015, 14:36 Uhr |
Puh, ich habe Rücken
und zwar nicht zu knapp. Habt ihr das auch?
Ich kann kaum mehr auf dem Rücken liegen, weil ich dann nicht mehr hochkomme, und wenn ich dann hochkomme, dann laufe ich waschend wie eine dicke, plumpe Ente.
Machen kann man ja nichts, oder habt ihr Tipp? Wärmflasche ist ja tabu, soweit ich weiß?
Viele Grüße an alle mitleidenden Ententiere ;-)
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Re: Puh, ich habe Rücken
Antwort von Carpediem83, 16. SSW am 13.12.2015, 15:13 Uhr
Ich hatte es gestern abend. Mir hay geholfen Stillkissen hinter der Rücken zu stellen umd seitlich liegen.
Re: Puh, ich habe Rücken
Antwort von Scarlet22013 am 13.12.2015, 15:27 Uhr
Meine Frauenärztin meinte Wärmflasche im Rücken darf ich und warme Bäder gingen auch! Ansonsten Sport Sport Sport :/
Gute Besserung
Re: Puh, ich habe Rücken
Antwort von NAG-Hasi, 14. SSW am 13.12.2015, 16:04 Uhr
Kommt das bei dir schon vom ISG? Weil das Kind kann ja noch nicht auf dem Ischias liegen. Mir hat tapen (macht Orthopäde oder Physiotherapeut) in der letzten SS sehr geholfen. Hatte das da aber erst so extrem ab der 32. SSW.
Re: Puh, ich habe Rücken
Antwort von Lobi, 14. SSW am 13.12.2015, 19:48 Uhr
Kann nur ans Herz legen was für den Rücken zu tun. Gleichgewichtsübungen oder sowas. Seitdem ich dieregelmäßig mache ist es schon besser geworden und versuchen Manuelle Therapie zu bekommen 
Re: Puh, ich habe Rücken
Antwort von SiSiLi, 15. SSW am 13.12.2015, 20:14 Uhr
Ja das werde ich. Frage Donnerstag mal nach Rezept. Nur heute geht ohne Magnesium gar nicht. Es ziept und sticht immer rechts hinten unten. Wenn ich Magnesium nehme geht's. Hoffentlich hört es bald auf.
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