Plötzliche angst vor der geburt

Ich lese gerade das Buch Hypnobirthing von Marie F. Mongan und kann das wärmstens jedem empfehlen. Meine erste Geburt verlief absolut reibungslos und relativ flott. Trotzdem kam ich an den Punkt, dass ich dachte ich werde der Lage nicht mehr Herr und wurde von meinen Empfindungen übermannt. Diese Mal möchte ich noch etwas besser vorbereitet sein und das Buch gibt mir persönlich richtig viel Mut. Es wird auch deutlich, dass der Vorgang einer Geburt eben doch einfach etwas sehr natürliches ist und Angst spielt eine zentrale Rolle. Die Angst sollte definitiv keinen Platz im Kreißsaal finden